私たちは「伝統」「科学」「コミュニティ」の三本柱で、サドゥーボードの実践を体系化します。
インド古代に起源を持つサドゥー(徳のある修行者)のタパス(苦行)の伝統を、原典資料と現地調査をもとに丁寧に伝えます。
足裏反射区・自律神経・呼吸統合の観点から、現代の生理学・心理学の知見に基づき効果と禁忌を整理します。
毎朝の実践を続ける仲間と出会い、互いの気づきを共有する場を提供します。続けるための仕組みが、ここにあります。
※以下はサンプル（掲載イメージ）です。実際の実践者の声に差し替え予定です。
「（ここに実践者の声が入ります。サンプル）痛みへの反応を観察する習慣が、怒りへの反応にも効いてきた。」
「（ここに実践者の声が入ります。サンプル）最初は30秒も乗れなかったのに、今では数分。向き合い方が変わった。」
「（ここに実践者の声が入ります。サンプル）朝の数分が、その日一日の呼吸を整える起点になっている。」
1日完結のプラクティショナーから、講座開催権を得るファシリテーターまで。3段階で学べます。
認定制度の詳細を見る